颈椎病的症状是什么怎样减缓

颈椎疾病是一种使人非常头痛的疾病，发作起来常常会让我们肩颈酸痛、头晕目眩，有时还会影响我们的工作和生活，而除以上这些症状你知道颈椎疾病还会出现哪些症状?我们又该如何有效减缓颈椎疾病呢?

颈椎疾病的症状

1、视力下落

颈椎疾病的表现症状有：视力下落、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪等，乃至可能会出现视野缩小和视力锐减问题，个别更加严重的患者还可能失明，但大多数情况下会伴随颈椎疾病的其他症状，比如颈肩疼痛、颈部活动受限等。

2、高血压

有些高血压是由颈椎疾病引发，也就是颈性高血压。当中下段颈椎错位时，刺激了颈动脉窦，使血压突然升高(如起床时、低头时)，有时却又降到低于正常血压值。颈性高血压患者无血管、心、脑和肾等器质性病变，使用降压药物医治无效，并且常常伴随颈部疼痛、上肢麻痹等现象。

3、心绞痛或心律不齐

颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫，会引发心前区疼痛、胸闷、气短等心绞痛症状和心动过速或过缓。当患者的颈部症状不明显而心血管症状较重时，常常被误诊。和冠心病不同的是，颈椎病患者的疑似心绞痛症状多在低头工作过久、突然的扭头或甩头后产生，患者还会自觉颈部活动受限、颈椎伴随压痛。这类患者就诊时需要做一个颈部X光片检查。

4、脑动脉硬化或小脑疾患

由于颈椎增生性改变，压迫到椎动脉，从而引发了基底动脉供血障碍，会出现一时性脑供血不足的问题。比如患者会在行走的时候由于突然性的一次扭头，身体就会由于失去了支持而摔倒，摔倒的同时还会伴随剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。但和脑动脉硬化的情况有所不同，颈椎病患者在病发跌倒后，会由于颈部位置的改变而很快苏醒并站起来，不会伴随昏迷，也没有后遗症。

7要点减缓颈椎病

1、无论是坐姿、站姿、卧姿都要正确，千万不要长时间的保持着同一姿式，尤其是在办公室工作的朋友们，可以利用去洗手间或倒水的时候活动一下关节和筋骨。

2、保持良好的精神状态，加强对疾病的认识，很多朋友容易疏忽颈椎病的征象，常常忽视本身身体的变化，因此一定要重视颈椎病的相干知识。

3、加强锻炼，特别是颈部和腰部的活动，可以加强颈部肌肉的锻炼。既可以消除腰肌的疲劳，还可以下降外伤致使颈椎病的机率。

4、给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢，代谢物资排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加病发的危险。

5、应当挑选硬一点的床，内里全是弹簧的席梦思对脊椎伤害相当大。选择适合舒适的寝具，不但可以安睡无忧，还可以保护身体的关节和韧带不遭到伤害。

6、打的时候尽可能避免侧头用耳朵与肩膀夹住，尽可能使用耳机通话。避免压迫到血管和神经，致使颈部肌肉收缩，容易致使颈椎炎症的产生。

7、乘汽车时，不宜脸部正对汽车行进方向。否则，出现急刹车时，身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位。应采取侧坐或半侧坐姿式，以不致对颈椎造成大的损伤。

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