颈型颈椎病----医治颈椎病的最佳时机！

颈型颈椎病----医治颈椎病的最佳时机！

说到颈椎病可能大家都知道。但是，您不知道的是颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。而且不同型的颈椎病其症状表现、医治方法都是不一样的。今天就为大家介绍颈型颈椎病。

颈型颈椎病也称局部型颈椎病，具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

很多反复落枕的病人即属于此种改变。在临床上极其常见，是最初期的颈椎病，也是最为有益的医治时机。

颈型颈椎病症状1颈部酸痛，活动受限主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在甚么位置为好，症状常于晨起、劳累、姿式不正及寒冷刺激后突然加重。初期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈。不敢触碰颈肩部，触压则痛，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时常常和躯干一同转动。

颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等；有时可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后"脖子发紧"、"发僵"，活动不灵或活动时颈部出现响声，少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。

2肩部酸痛、发沉颈型颈椎病患者感觉双肩发沉，肩部酸痛、胀痛，活动或推拿以后症状好转；颈部肌肉痉挛，有压痛点，，有时疼痛剧烈难忍，劳累、姿式不当和久坐以后症状加重。

3背部肌肉发紧、发麻背部肌肉发紧、发僵，在适当活动或推拿以后症状有所减缓，用手按压背部有压痛点，压痛点明显，寒冷、湿润、过度劳累刺激后加重背部不适症状。

4头部明显不适患者在劳累或过度用脑以后感觉头部发紧、发麻，休息或推拿以后症状减缓。发作时，患者头部偏向患侧，以减缓疼痛及不适。

颈椎病病程较长，可持续数月乃至数年，且常反复发作或时轻时重。主要是由于颈椎退变，髓核与纤维环的脱水、变性与张力下降，进而引发椎间隙的松动与不稳。椎节的失稳不但引发颈椎局部的内外平衡失调及颈肌痉挛，且直接刺激窦椎神经末梢，出现颈部症状。

颈型颈椎病的医治颈型颈椎病以非手术疗法为主，各种自我疗法均有效，尤其是自我牵引疗法、肩颈部的理疗、推拿及中草药外敷。症状较明显的病人，也可用颈围保护，如果选用间断性颈椎牵引疗法则更加有效。

颈型颈椎病一般无需手术，除非症状延续、久治无效，而病人又想在短时间康复，以避免影响工作的，但应由经验丰富的医生施术，由于手术成功率要求较高，否则将得不偿失。

颈型颈椎病的预防绝大部分病人可以治愈或自愈。但是，在日常生活、工作时应避免各种引发因素。

1、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间延续保持固定姿式等，将致使神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

2、改变用枕习惯。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并不是是原封不动的。颈曲的改变或消失，常常意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压和颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会致使黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而引发颈椎病变。所以正确使用枕头，这不管对颈椎病的预防还是医治都具有非常重要的意义。

3、积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉气力，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时增进血液淋巴的循环，有益颈椎病的恢复。

4、热敷对减缓局部神经肌肉紧张有一定作用。

5、避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种引发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。

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