这个常见的食物,堪称颈椎病的ldquo

颈椎病又被称为颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症一系列病症的总称，也是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

导致颈椎病的几个因素——每个人需要知道的！

1、颈部慢性劳损

现代网络发达，出现了很多低头族，由于长时间低头伏案工作，低头玩手机，都会大大增加颈部的负担，使颈部压力变大；造成颈部肌肉紧张，颈部韧带和关节的平衡失调，导致颈椎病。

2、不良的姿势

不良的姿势主要有：躺在沙发上看书、看电视、玩手机，睡觉枕头或高或低影响你的睡眠姿势，长时间工作的白领，或者学习的学生的坐姿不正确。

3、寒冷，潮湿的环境

长时间颈部受潮湿，阴冷环境影响下，没有注意颈部保养以及保暖，颈椎周围的神经收到冷空气侵袭，导致颈部肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，从而诱发颈椎病。

一说起颈椎病的治疗，很多颈椎病患者首先想到的就是针灸治疗，但是针灸是可以解决颈椎病患者的困扰吗？答案当然是NO!很多患有颈椎病的小伙伴在说到针灸时表示自己是非常的害怕，但是又不得不去，其实在医学中，还有很多更加简单而且有效治疗办法。

颈椎疼痛该如何是好？颈椎病的类型复杂多样，危害也很大。如果不知道怎么办？也可以通过

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