健康科普别再叫我ldquo肩周炎

最近在门诊遇见了几例特殊的病人，患者的共同特点是坐的时间久了或者长时间保持一个姿势的时候，会感觉颈部肌肉出现紧紧的感觉，同时伴有肩部酸疼无力，很多人误以为自己是肩周炎，那么今天就给大家讲一讲这个问题。

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其实，在临床中，我们常把上述症状归为颈肩综合征。这类疾病多是由于颈椎的急慢性损伤、退变或颈项部软组织病损，激压颈脊神经，导致其所支配的肩周有关肌肉痉挛、挛缩，引起肩关节疼痛、活动障碍等症状。临床对此类病症多诊断为“肩周炎”，常忽略对颈椎病的检查和治疗，更因患者惧痛而制动，最终导致肩关节粘连的严重后果。

颈肩综合征的发病原因有哪些？

1

不良坐姿

长期伏案工作，坐姿不良；长期低头玩手机，拿着手机刷抖音、看剧等等。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，导致酸痛感。

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2

长时间使用电脑

从事电脑操作进行的是一项静力作业，伴随着头、眼、手的细小和频繁运动，往往持续时间长、工作量大，会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起相应的病症。

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3

办公桌高度不当

办公桌高度或高或低，使操作者身体拘急，加重了操作者颈部、肩部的疲劳，同时给频繁运动的手臂、手腕带来了更多压力，相关症状就在不知不觉中找上了门。

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颈肩综合症有哪些典型症状？

颈部活动受限

颈肩综合症患者常见症状为颈部疼痛、酸胀、发僵，按摩之后症状好转，早晨症状加重，寒度劳累等因素刺激后病情突然加剧。

神经根受损

一般分布区可有痛、温、触觉改变，早期痛觉过敏，后期或压迫较重见感觉减退。肱二、三头肌腱反射减弱，患肢肌力下降，甚至肌肉萎缩。

典型的局部压痛

多位于风池穴、棘突、脊旁、肩胛骨内上角等处，且常向远端部位放射。

周围炎症症状

患有颈肩综合症的患者往往会出现肩臂痹痛、功能障碍等表现突出，颈部的症状隐蔽，及臂肘掌指出现多样化症状为本症的特点。

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