专访石嘴山市中西医结合医院中医整脊出奇

宁夏电视台公共频道《医生到你身边》

中医整脊出奇招

本期嘉宾：

石医院副院长

主任医师

张志高

当我们的生活节奏、工作速度因智能科技而加速的同时，我们的生活、工作习惯也发生着变化。手机不离手、工作不离鼠标、出门坐车、久坐不起，久而久之身体发出预警，尤其是颈腰椎疼痛则影响了你的生活质量。据国家卫生部门调查显示，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人都出现了不同程度的颈椎和腰椎病变，伏案工作者的颈椎、腰椎疾病整体发病率达15%，是非伏案工作人群的4至6倍，为近5年来最高，已成为头号职业病。我有个朋友就是这样，小年轻，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动。结果没过多久，身体就出事儿了，脖子发硬，后背常常酸痛难忍，有时候腿也发麻。原来以为有点劳累过度，没当回事，可是疼得越来越严重了，去医院一检查，才知道自己原来得了腰椎病。好在发现的及时，经过治疗，病情得到了控制。所以，千万不要认为，颈腰椎病是中老年人的专属病，据临床研究，35岁以下年轻人几乎一半患过颈腰椎病，这组数据是不是让广大的80后、90后很“受伤”呢？不要紧张，今天我们《医生到你身边》就带您了解下腰椎病的预防保健。

腰椎关节是人体的重要支柱，却常常被人忽略。腰椎病主要是跟长期不正确的坐姿、站姿，坐得太久，缺乏锻炼有关。人的腰椎一旦长时间受压，连接椎骨之间的纤维环就有可能破裂，造成椎间盘突出，出现下腰部、臀部及下肢疼痛和麻木，甚至肌肉瘫痪。很多人认为腰椎疾病是由于体力工作大，腰部长久劳累所致。但有一些年轻人，即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对、久坐少动，脊柱长时间处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷，日积月累，也会出现腰椎疾病。

“正常的脊柱不是一条直线，而是一条完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。当......长此以往，这些韧带和肌肉就会受损，以致产生酸胀疼痛的感觉，当你出现......这些症状的时候，你就要留心了，你脊柱可能就出现问题了。脊柱是人体的根本，堪称人体的中流砥柱，脊柱一旦发生异常变化，人体内外就会出现病理表现。所以说脊柱是人体健康的关键，又是造成很多慢性病和疑难病的根源。一般临床上把颈椎病分成四种常见类型，脊髓型、神经根型、交感型、椎动脉型。脊髓型颈椎病的主要表现是四肢无力，动作不灵活，发展严重的病人行走不稳，或者行走困难。神经根型颈椎病出现的症状主要是上肢的麻木、疼痛，一般没有下肢的病状表现，这类病人情况严重可以出现肌肉萎缩。椎动脉型以头部供血不足为主，交感神经型则以累及心脏为主，其中以神经根型和脊髓型最为高发。”

我们日常生活中的一举一动都会影响到脊椎，根据科学研究发现，我们每天从睁开眼睛开始，洗漱、如厕、就餐、开车、坐着工作，一直到晚上休息，一天弯腰的次数多达～次，而脊柱后伸的动作却只有60～70次，这是一组极不平衡的数据，也是造成脊柱受力不均衡继而引发腰椎病的原因之一。那这如影随形的腰椎病是不是没办法治疗，没办法恢复了呢？别着急，专家教给你一套保健的方法，整脊疗法，就是以手或身体其他部位用一定的方法，直接或间接用力而达到整复脊椎关节，使脊椎关节复位而达到治疗疾病的目的。配合中医的传统疗法拔罐、刮痧，对各种颈椎病、腰椎间盘突出症、胸椎小关节紊乱症以及各种由于脊柱引起的相关疾病的治疗有明显疗效。不妨一起来学一学。

整脊疗法详情

请收看本周日晚19:05播出的《医生到你身边》——中医整脊出奇招

本周节目预告：《中医整脊出奇招》

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