血压一直不稳定经常头晕是怎么回事医生当心

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患上了高血压，平时该注意的方面也都进行注意了。不管是吃药，还是平时的日常生活习惯，可以说是面面俱到了。但不知道是怎么回事，血压一直都不稳定，而且出现了心率加快，头晕头痛，颈部不适的情况。 　　对于这个朋友的这些症状，应该多考虑一下血压增高的原因是不是由于颈椎病引起的。 　　我们都知道高血压是一种非常常见的心血管疾病，它在初期的时候几乎是没有什么太明显的症状。但等到高血压发作的时候，就容易出现一系列的症状，例如：头晕头痛、心悸、视力模糊、后颈部麻木或者是疼痛、失眠或者是记忆力减退、耳鸣等情况。但这些症状一般通过使用正规的降压药之后，这些症状就会得到很明显的改善。

　但也会出现一些例外的情况，服药了药物之后没有起到很理想的效果，反而出现了颈部不适，心率增快，头痛，出汗，面部潮红等情况的发生。如果出现了这样的情况，就有很大的可能是颈椎病引起的高血压。

　　或许很多朋友听起来会觉得有些不可思议，但不可否认的是颈椎病确实能够导致高血压的产生。现在这个时代中，由于我们的一些不好的习惯，例如长时间的上网，枕高枕头或者是比较软的枕头，长期低头伏案写作业，做工作等。都是非常容易产生高血压的，颈椎产生了劳损之后，还会影响到临近的组织。并且在这种情况下，会造成自主神经和血管受累、体液因子的变化导致血压升高。 　　从而出现一系列的高血压症状，然而这种高血压产生的根源是在颈椎上。所以就会出现，用单纯的降压药来治疗的话，起不到很好的治疗效果。想要更好的稳定血压，首先还是要从病根颈椎出发。这种高血压，如果先把颈椎治好了，没准高血压自己就好了。

或许现在很多朋友都非常的好奇，想知道颈椎病是如何导致高血压的？其实颈椎病能够引起高血压的原因，主要还是从以下这几个方面来的。

　第一种是颈椎出现了病变之后，颈椎的小关节错位或增生的骨赘就会直接压迫病刺激椎动脉，交感神经、颈交感神经节、颈神经根，激惹神经，造成神经兴奋性增高，从而就会通过交感引起血压的升高。第二种是颈椎椎管狭窄、椎间盘突出等，造成椎动脉受压或神经反射导致椎动脉痉挛，就会导致血液的流动不畅通，从而导致椎基底动脉供血不足。这样就会使血管运动中枢兴奋增强，从而就会导致血压的升高。第三种是神经体液调节失常，颈部的肌肉就会处于一种痉挛僵硬的状态，颈部的血管和软组织比也会出现被牵引和挤压的情况。这会导致交感神经和血管的痉挛，造成神经体液改变。刺激血管运动中枢神经的兴奋程度增强，最后导致血压升高的情况。　

出现了这种情况的话，治疗起来也是非常的简单，首先就是要从颈椎病下手，除了平时积极的进行治疗，还要养成良好的习惯，这样能够更好的辅助治疗颈椎病。

　　1.避免长期的伏案 　　我们都知道经常伏案工作的人，是最容易产生颈椎病的。所以我们要尽可能防止出现长时间连续的伏案工作。当我们低头工作一段时间之后，要记得站起来活动一下，活动活动颈部，做一做仰头、柔和转动颈部的动作。这样能够很好的加强颈部的肌肉锻炼，有利于颈部关节、韧带、肌肉的受力平衡，还能够很好的改善脑部血氧供给的情况。 　　所以这种经常伏案工作的人，适当的活动一下也是非常的有必要的。平时的时候也需要注意，一般低头工作的时间不能超过1.5小时。超出了这个时间段的话，就要尽快站起来活动一下。并且在锻炼的过程中，扭头的动作不要做的太快，过猛。这样不仅起不到很好的锻炼颈椎的效果，反而会造成颈椎病恶化的情况发生。颈椎病患者在活动的时候要尤其引起注意。 　　2.不良的睡觉习惯要改正

　我们都知道，在我们一天当中有大概三分之一的时间，都是处于睡眠的状态。如果我们在睡觉的过程中有一些不良习惯，就容易导致颈椎出现病变。这些不良的习惯主要包括：睡觉的时候枕高枕头，枕非常硬或者是非常软的枕头。这些都是很不健康的睡眠习惯，正确的做法是枕软硬适中的枕头，枕头的高度大概就是我们拳头一拳的高度。

　　并且要注意睡觉的过程中，枕枕头枕的不是头部而是颈部。这样才能够使颈部得到充分的休息。而且睡觉的时候不要保持一个不变的姿势，左右侧卧交替。 　　

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