健言堂丨经常手麻的人,要留心,别大意

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手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。此外，手麻还可能是由下面这些疾病引起的，要千万留心！

1、颈椎病

颈椎间盘突出或增生，若压迫到邻近的颈神经根，可出现手指麻木，感觉异常。一般同时还可伴有其他症状，如上肢有放射痛或活动障碍等。

2、腕管综合征和肘管综合征

腕管综合征通常是拇指、食指、中指的麻木疼痛，是由于相关神经在腕部受到压迫；肘管综合征则是无名指、小指的麻木疼痛，是神经在肘部受到了卡压。

3、中风

如果患者平时有高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病，又出现头痛、肢体麻木等症状，要特别警惕中风的发生。

4、高脂血症

高脂血症患者容易发生血管壁硬化，血液黏稠，血流变慢，细胞所得到的氧气养料减少。

5、糖尿病

糖尿病容易对血管、神经造成损伤，以致血管硬化，神经变性，这些都可以导致手麻。此外，更年期综合征、药物等均可引起手麻。

出现手麻的情况，怎么办？1、明确病因手麻是一个症，更重要的是“揪出”手麻背后的病因。而要明确引起手麻的原因，医院进行相关检查得以鉴别。比如，可以检查一下空腹血糖，行颈椎的X射线检查、颈部MR检查等。在治疗方面，如果是糖尿病并发症引起的手麻，则应控制好血糖。另外，在生活上应适当做一些颈部保健操，也可以接受一些颈部理疗如红外线照射等，还可口服B族维生素（有一定的营养神经的作用）。2、调整睡姿长时间保持不正确睡姿，如颈项偏斜或手臂受压，也可压迫到臂神经而引起手发麻。而对于绝大多数健康人来说，比较推荐侧卧和平躺。3、均衡饮食如果你工作和生活皆过快，饮食太马虎，可导致营养不良。缺乏维生素B1，会造成末梢神经炎，这种情况也可引起手发麻。因此，平时要注意休息，饮食规律且均衡。

来源｜健康中国

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