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艾灸百问百答，学会这些你就是艾灸高手
中华汉方刘太医牌火神灸艾条(柱)面世！
刘太医牌火神灸艾条(柱)
推荐穴位
大椎穴振奋人体阳气的万能穴
大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
现代研究发现艾灸大椎穴，可用幼儿体质虚弱、发热咳嗽，于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
足三里后天之本，气足之源
足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。
由于足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于治疗头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。
现代医学研究证明足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。
常灸足三里，胜吃老母鸡。大家都知道母鸡是大补人体的，可以补气生血，补肾益精。增强人体的免疫力。
所以古代药王孙思邈《千金方》中曾说过“若要安，三里常不干”。这句话就是说，如果要想身体健康足三里穴要经常保持湿润和不干燥状态。
足三里还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等等。
艾灸方法：如果身体不错只是保健保健，一星期灸2—3次，一次一个穴位不少于10分钟，如果身体差，气血差的灸的时间需要长一点，最好是艾灸后再按摩，效果最好。你自己观察，如果坚持灸足三里10日，你会感觉你精神好了，睡眠足了，吃饭香了，面色红润了。
关元穴培肾固本，补气回阳
关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。
关元穴的作用：温肾阳、补虚，壮阳的作用。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织，故有统治三阴经、任脉诸经疾病。
具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用。是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。
常常用于治疗
A、元气亏损的病症：如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；
B、男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；
C、妇科疾病：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂、功能性子宫出血等各种妇科疾病；
D、还有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、小便滴沥不尽、尿频尿急、尿痛等。
特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿。
神阙穴人体先天之本源，生命之根蒂
神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道，胎儿在母体的时候，是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来，大家都十分注重神阙的保养，称神阙为人体的“先天之本源，生命之根蒂”。
本穴能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。
中脘穴一切脾胃之疾，无所不疗
中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、积食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。
命门穴生命之门，动力之源
命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴。因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，是人体生命活动的动力源泉所在。
命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。
因此认为是藏真火之穴。命门火衰主要表现四肢清冷、虚损腰痛，或五更泄、男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。
根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。
太溪穴补肾首选穴位
太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
如治疗肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。
以上这些穴位，如果在三伏天艾灸，会解决你的体虚病多的问题，如果长年坚持会延年益寿。
艾灸问答
问病从何来？答：古人云，“宁事温补、勿事寒凉”，现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛、亚健康、终身病、慢性病。
问病从何去？答：最好的办法是灸关元穴、足三里和中脘穴，补充身体的元阳，这是治本；同时配合灸局部疼痛点，这是治标。
问足三里有什么作用？答：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力，有益寿延年的功效。足三里是抗衰老的有效穴位，对于延年益寿大有裨益；灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体—肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力；能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
问灸能美容吗？答：能。灸中脘穴、关元穴、足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的阴阳气血充足而上达头面，具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满，神采奕奕。而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。
问体质热的人是不是不能灸？答：灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热、祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！比如，对于扁桃体发炎、咽喉疼痛、牙痛的患者，灸大椎穴，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。
问艾灸有没有季节的限制？答：没有。任何季节都可以灸。有人说夏天不能灸，夏天是往外发的，灸是往里的，说是会抵冲，类似这样的观点是错误的。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
问灸法能将夏天郁闷之气宣泄出去吗？答：可以，灸大椎。最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之(先灸百会，再灸大椎)，以便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。
问艾灸的纯阳是什么？答：《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人寿命延长。这正是道学中所讲的“阳精若壮千年寿”、“阳精若在必能生”的养生境界。
问为什么艾火能壮阳气？答：古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元，是周身阳气之源，坚持不懈的灸关元，可以打通丹田，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
问为什么不化脓灸，只用隔衣灸？答：毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳。但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难坚持。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的坚持，会出现伤口迁延不愈等麻烦。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。
问什么是灸感？答：灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了，比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
问为何有人艾灸后会有疾病加重反应？答：艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，病邪在体内寄居很久，它也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累积了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
问艾灸后出现口干舌燥怎么办？答：很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。
问什么情况下不能灸？答：1.孕妇不灸；2.严重心脏病慎灸；3.局部红肿热痛慎灸；4.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸；5.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；6.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
问对皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么调温？答：用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。
问针与灸有什么区别？答：针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。
问不知道穴位能灸吗？答：能，哪里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉、调气血、驱病邪。
问艾味有害吗？答：艾味无毒，人类用艾的历史已上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且，临床中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。
问暖水袋或红外线理疗仪能代替艾吗？答：不能。艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。中医研究机构用其他药材、其他各种物质、各种物理化学方法、射线等等与艾做对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通丹田作为根除慢性病终身病的基础，唯一选择只能是艾。
问艾真能续命吗？答：能，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灼第一。
问灸能补肾吗？答：灸关元是最佳补肾法。如宋代窦材《扁鹊心书》说：“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
问艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特点？答：使得渗透力源源不断的作用于穴位，不但方便，舒服，而且治疗效果比直接灸或其他工具更加好。
问灸时可以配合食疗吗？答：可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的喝小米汤。肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。
问灸后口干眼涩起疙瘩，是灸上火了吗？答：不是。是你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人，喝水既可，晚上小米粥最养人。
问灸时饮食注意什么？答：宜清淡，忌辛辣。
问灸是不是伤阴上火？答：许多患者常常坚持灸关元几个月，没有上火。亲身实践，自有结论。
问艾灸的四穴养生有先后次序吗？答：随时可灸，因为人体随时在消耗。没有先后次序，怎么方便怎么来。
问阴虚能灸吗？答：认为火证和阴虚不能灸是个误区。许多人把中医辨证论治的阳虚、阴虚、燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调整人体已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血阴阳、寒热虚实自会调和。
问不论寒热虚实都能灸吗？答：《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”
问为什么针药无法治愈的病症灸能治愈？答：是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。
问关元穴有什么作用？答：关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。灸关元能使命门真火充盛，小肠吸收功能增加，既补气又补血，主诸虚百损。肾间动气禀受于先天，是维持生命活动的原动力。而此原动力，在人出生后，需要由小肠不断地吸收营养来充养，才能继续发挥作用，这就是灸关元以后天补先天的道理。只有持续灸关元，才能起到暖丹田、壮元阳、补肾精、益骨髓的疗效。对于肾虚、结肠炎、顽固便秘、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病、前列腺疾病胃炎、糖尿病、高血压、低血压、哮喘、气管炎、肺结核、中风、脑梗、脑血栓、心脏病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等对于西医来说的不治之症，甚至癌症，通过重灸关元等，都可以改善或治愈。
问灸关元穴会有什么反应？答：灸法直论说，当对关元穴施灸二三百壮后，会出现“通窜”的感觉，哪里有病，就“通窜”到哪里。比如：子宫有病，就会“通窜”到子宫；前列腺有病，就会“通窜”到前列腺；大肠有病，就自然“通窜”到大肠，直至病除为止。就好像电脑的“杀毒软件”一样，根本就不需要人为去操控，“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭，全凭真阳元气的自然造化功能，绝对不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思议。
问关元穴灸到什么程度？答：灸到丹田暖洋洋。灸法直论说，在对患者施灸时，一般不论出现什么情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉，直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。而且，在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的情况。比如：喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。其实大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复“元阴元阳”。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失，根本就用不着灸足三里来“引火下行”。因为人的身体内部是非常“聪明”的，艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或发烧的情况(对物体越加热，物体的温度就会越高，这是自然界的物理现象。而人体则不然，如果寒邪已去，发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后，依然继续施灸，此时才会出现伤阴过火的现象，会出现超高血压，但也不会发烧)。“阴阳”是人体的神灵，是不可思议的，只会比大脑更神奇，绝不会比大脑更愚蠢。若灸至不疼、腹中温暖后继续施灸，才会出现“过火”的现象，才有可能会导致“阴虚阳盛”的“厥阴”证候。若施灸时仍感疼痛，并仍有“通窜”感，此时不论有无“过火”的情况，放胆施灸，一般不会有任何危险。而且，在灸关元的时候，会有热流从“气街”通向腿部，脚上会出汗，脚尖会向外出凉气，这就是阴邪下行外出的表现(这就是治疗风湿、类风湿的原理)，用不着灸足三里。只是重灸后，穴位上有强烈的烧灼感，这是热气一时没有散开，睡一夜，烧灼感和“过火”的症状就会全部消失。第二天继续重灸，症状可能又会出现，再睡一夜，又会消失，几天后就不会再出现，就证明在体内造成这种现象的邪气已经被祛除了。如果太阳穴疼痛，是阳气开始生发、寒邪将要祛除的表现，一般睡一觉就能消除。至于其他症状会出现几天，就要看病邪深浅的程度。
问灸中脘穴有什么作用？答：不论胃热胃寒，都可以灸中脘。灸法直论说，在灸中脘时，患者哪里有病，艾炷的热量就会主动“通窜”到哪里，一般会首先“通窜”到十二指肠的位置，然后“通窜”到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区(这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因)。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)，待灸至二三百壮以后，胃部会在忽然间有一股清凉的感觉向下流动，“通窜”感就会在瞬间消失，津液会在同时涌上来，喉咙干痛的感觉也就瞬间消失得无影无踪。而后，患者就会觉得胃部温热舒服，腹中就像有个热水袋一样，或有温水流动的感觉，此时绝对不会感到疼痛。从此，再灸50～壮巩固一下即可。
问艾叶有什么功效？答：《本草从新》说，艾叶纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫......以之灸火，能透诸经而除百病。现代研究艾燃烧生成物有清除自由基的作用。艾灸所使用的艾卷，燃烧时能产生特殊的红外线，对人体的渗透力达10mm以上，使用者就是冬天穿棉衣，隔衣服灸，仍然可以打通穴位。
问怎么防止晕灸？答：灸时如果突然出现头晕、眼花、恶心、心慌、面色苍白等症状，称为晕灸。应该立刻停止灸，开窗通风。这种情况很少发生。
问灸后怎么调养？答：施灸一般没有不适。少数人会出现疲劳、口干、全身不适，一般不用处理，继续施灸多能消失。
问什么是艾灸的四穴养生法？答：艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病，而且是养生抗衰老的最佳方法。你不需要被众多复杂的穴位所困扰，只要记牢最重要的四个穴位，关元、中脘、左右足三里，然后哪里不舒服灸哪里就可以了。四穴养生法能够增强人体防御和免疫功能，对内分泌、生殖、消化、血液循环、神经系统都有很好的促进和调整作用。患者可以自己在家简简单单舒舒服服根除疾病，延年益寿，减肥美容。
问为什么有的人越灸越差？答：如果是正确施灸的话，出现越灸越差的现象就只有一个答案，内气在作自我调整，修复和疏通病者患处经络的现象，在中医及气功上叫做“气攻病灶”的现象，这种现象表面上会加重病情，比如患处比以前更痛了，有肠胃病的感觉比以前更严重了等等，实际上这是常人的误解，任何病都有一个治愈过程，特别是气功治疗和针灸治疗，它的治愈理论是：人身百病自有百药医。通过人体自有的调节系统，经过特定的刺激，激发身体自有能量精、气、神对患处进行修复。这种修复的过程会导致患者的患处的经络在能量(这里主要指“气”)通过时产生巨大的不适，从而感觉病情在加重，但是，一旦“气”通过并修复好后，患者才感觉到妙用，病才会好。此过程看患者的身体自身情况而定，不能一概而论！如果患者无法判断确切原因，可以先停止灸，找医生查明原因，安全第一。
问艾灸和其它灸法有什么区别？答：区别非常大。1.首先理论依据不一样，艾灸的理论依据是纯阳论，认为万病只此一原因，就是阳虚，阳就是生命能量；2.治疗方法更加不一样，其它灸法是辨证论治为主，艾灸是整体治疗。万病只此一因，即阳虚，也就是生命能量不足。除病只此一法，就是扶阳；3.穴位极其简单，四穴治本，哪里难受灸那里治标；4.行住坐卧皆可治疗。自己在家就可以操作；5.艾灸使用的艾卷是含有中药配方的特制专用的，可以使治疗效果最佳。
问艾灸怎么使用？答：1.初次使用一定要在不锈钢灸盒下边多垫干毛巾或硬纸片，控制温度，千万不要烫着自己。有的包装里有赠送的无烟艾卷，无烟艾卷比较难点着，需要用蜡烛多点一会儿。孕妇和严重心脏病患者慎用；2.要灸中脘穴、关元穴、两个足三里。每天一到两次，每次每个穴位灸一个艾卷。这四个穴位几乎可以根除百分之九十的慢性病。其中关元穴最主要；3.胃病哮喘、慢性气管炎、结肠炎、顽固便秘、减肥、美容、高血压、低血压、贫血、脑血栓、中风、高血脂、糖尿病、慢性前列腺炎、肾虚、妇科疾病、更年期综合症灸这四穴位；4.胃病灸中脘穴效果最快；5.风湿、类风湿、骨质增生、肩周炎、椎间盘膨出突出、颈椎病、腰腿痛、乳腺增生，除了灸中脘穴、关元穴、足三里，还要灸疼痛的患病部位，那儿疼灸那儿；6.耳聋耳鸣治疗时需要用艾烟熏耳朵；7.失眠除了灸中脘穴、关元穴、足三里，还可以灸涌泉穴；8.感冒时灸大椎穴；9.戒烟灸甜美穴，也叫戒烟穴，同时灸中脘穴、关元穴、足三里；10.高血压可以灸涌泉穴。
问灸时会越来越烫是不是就一层层垫布？答：初次使用一定要多垫几层干毛巾或硬纸片，要垫到温度舒服为原则。艾灸的艾卷用的主要是穿透力，垫不会影响效果，一定要防止烫了自己。
问妇科病怎么灸？答：对于灸法来说，只要患者有「无神、无力」的阳虚表现，就可以用灸法，而且，重灸关元穴，可以将子宫瘀血和肌瘤(肿瘤)破除；对于附件炎、盆腔炎，也有极好的疗效；而对于虚寒型不孕症男女患者，可治愈，灸关元穴，止白带的功效极为显著。可以这样说，灸关元穴可以治愈许多妇科疾病。
问艾灸不是万能的？答：艾灸不是万能的。艾灸的使用范围非常广，有效率和治愈率比一般中药西药都高，尤其能够根除现代医学棘手的慢性病、终身病、亚健康状态，同时也是最佳的减肥保健、延年益寿的方法，但是不能说艾灸什么病都能治。其中对于胃病的有效率和根除率都在90%以上，失眠的根除率在70%左右，关节病的有效率在80%左右，但是所用时间个体差异比较大。对于顽固皮肤病的根除率比较低，而且最麻烦的是在根除皮肤病过程中驱邪外出时部分患者皮肤症状加重，很多人接受不了。只要灸时没有引起副作用，都应该坚持灸，尤其是慢性病，灸的过程中病情反反复复，需要有一定耐性。
本文编辑、整理：单东坡
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