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功能磁丨助低头族远离神经根型颈椎病困扰
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随着现代从事低头工作方式人群增多，如电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，造成颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。
神经根型颈椎病临床表现
神经根型颈椎病是颈椎病中发病率较高的一种，主要临床表现以下几点为主
1.颈部症状视引起根性受压的原因不同而可轻重不一，主要因髓核突出所致者，由于局部窦椎神经直接遭受刺激而多伴有明显的颈部痛，椎旁肌肉压痛及颈部立正式体位，颈椎棘突或棘突间的直接压痛或叩痛多为阳性，且这些表现尤以急性期为明显，如系单纯性钩椎关节退变及骨质增生所致者，则颈部症状较轻微，甚至可无特殊发现。
2.根性痛其范围与受累椎节的脊神经根分布区域相一致，此时必须将其与干性痛(主要是桡神经干，尺神经干与正中神经干)和丛性痛(主要指颈丛，臂丛和腋丛)相区别，与根性痛相伴随的是该神经根分布区的其他感觉障碍，其中以手指麻木，指尖感觉过敏及皮肤感觉减退等为多见。
3.根性肌力障碍以前根先受压者为明显，早期肌张力增高，但很快即减弱并出现肌萎缩，其受累范围也仅局限于该脊神经根所支配的肌组，在手部以大，小鱼际肌及骨间肌为明显，亦需与干性及丛性肌萎缩相区别，并应与脊髓病变所引起的肌力改变相区别，必要时可行肌电图或皮质诱发电位等检查以资鉴别。
4.腱反射改变即受累脊神经根所参与的反射弧出现异常，早期呈现活跃，而中，后期则减退或消失，检查时应与对侧相比较，单纯根性受累不应有病理反射，如伴有病理反射，则表示脊髓同时受累。
神经根型颈椎病的临床康复
磁刺激被用于预防肌肉萎缩、增加肌张力等功能恢复治疗中,被称为功能磁刺激(Functionalmagneticstimulation,FMS)。
功能磁刺激治疗工作站是一种全新的、无痛、无创、操作简单、快捷方便的康复治疗设备，非侵入性治疗，很少引起不适感，不产生交叉感染，没有明显的副作用，受到临床的广泛应。
临床将磁刺激治疗头置于患病的颈椎神经根周围，在患者放松状态下刺激疼痛对应神经根，刺激强度依据患者自身感受进行合理选择以保证刺激的有效性刺激时间为20min。
神经根型颈椎病日常护理
颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。
1.主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。
2.应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。
3.视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。
4.应戒烟、酒。
5.不要经常吃生冷和过热的食物。
6.忌油腻厚味之品。
7.忌辛辣刺激性食物。
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