肺癌患者养生调理大全

　　昨天有位好友咨询肺癌的食疗方法：今天我就起早整理一下，现在空气污染严重，肺癌的发病率也大大增加。每个人都学习一点肺癌的防治知识，也是有必要的。所以发到了素善养生 　　4、声音嘶哑

　　在得了肺癌之后最终会压迫到喉返神经，从而造成左侧声带出现麻痹的情况，这时候大家说话的声音就会出现嘶哑了。

　　5、呼吸困难

　　最后一个早期肺癌症状就是呼吸困难，因为肺癌患者胸腔里面多余的积液会压迫到肺组织，这时候出现呼吸困难的症状就出现了。

　　早发现早治疗，肺癌一旦发展到晚期，治疗起来就相当困难了，而且这个时候，肿瘤细胞大多数已经转移或扩散，常常给患者带来极大的痛苦，甚至威胁到患者的生命，因此肺癌晚期一定要及时有效的治疗，以减轻患者的痛苦，提高生活质量。

专家教您如何发现早期肺癌请看视频

得了肺癌要怎样去养生调理呢？

肺癌食疗方：

　　(1)川贝雪梨：

雪梨2个、川贝母10克、冰糖30克、水毫升。用素善养生机器人养生糊功能做好后服用。每日1次。

　　(2)甘草雪梨煲银耳：

甘草10克、雪梨2个、银耳1朵。

梨削皮切成块，银耳泡好，与甘草同加冰糖少许，清水毫升用素善养生机器人养生糊功能做好后服用。每日1次。

　　(3)冰糖杏仁糊：

甜杏仁15克，苦杏仁3克，东北大米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，加东北大米、清水毫升及冰糖，用素善养生机器人养生糊功能做好后服用。隔日1次。

　　(4)白果枣粥：

白果9枚（去皮和内种皮）、红枣20枚（去核）、糯米50克。将白果、红枣、糯米加水毫升用素善养生机器人绵糊功能做好后服用。早、晚空腹温服，有解毒消肿等作用。

　　(5)白芷、银耳豆浆：

白芷9克，银耳1朵，黄豆80克、冰糖适量、水毫升

用素善养生机器人豆浆功能做好后服用。隔日1次。加冰糖适量调味后，每日1～2次。具有补肺养阴，止咳止血作用。

　　(6)冬瓜皮蚕豆汤：

冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。水毫升

用素善养生机器人西汤功能做好后服用、再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。

四种果汁抗癌精力汤（台湾陈月卿）

第一道-青花椰苗精力汤

食材：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水cc

作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。

第二道-葡萄蓝莓精力汤

食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄g、综合坚果1大匙、冷开水cc

作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。一般精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增减。

第三道–高钙黑芝麻豆浆

(成品约cc，2人份)

食材：蒸熟黄豆g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约cc

作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约90秒即可完成。

它有丰富的蛋白质可以增强体力，尤其添加糙米饭，除了让口感更滑顺，也因豆、米的胺基酸互补，使蛋白质利用率更高。尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸，使它的营养更丰富、口感更香醇。

第四道-黑豆五谷米浆

食材：蒸熟黑豆g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约cc

作法：将全部食材一起放入调理机，打约90秒即可完成。

若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血，增加B群。

　　肺癌吃什么对身体好?

　　(1)宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、豆浆、豆制品、植物蛋白制品、麦豆菁华、茯苓、山药、大枣、四季豆、香菇、核桃。

　　(2)咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。

　　(3)发热宜吃黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、海带、紫菜。

　　(4)咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、豆浆、植物蛋白制品。

　　(5)宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物：、蘑菇、松茸、桂圆、核桃、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、绿豆、黄豆、赤豆、银豆、银耳、木耳绿茶、豆制品、灵芝孢子粉。

　　(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;豆制品、坚果注意平衡膳食营养搭配！

（7）每天喝1-2杯灵芝孢子粉

灵芝孢子粉可以减少放疗与化疗引起的不良反应,如疲劳,精神不佳,食欲减退,呕吐,脱发,白细胞减少,容易感染等,提高肿瘤病人对放疗、化疗的耐受性。肿瘤患者在用换磷酰胺、自立霉素等化学药物治疗和放射治疗后,机体及免疫功能会受到严重损害,抗病能力急剧下降,身体虚弱,出现心悸气短、神疲乏力失眠等各种虚弱症状。用灵芝孢子粉软胶囊配合放射治疗和化学治疗,结果表现:患者神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便泌等症状均有明显改善,生活质量显着提高,有效率达53.6%。灵芝孢子粉可抑制肿瘤细胞生长,延长癌症患者的生存时间及减少癌的转移。灵芝制剂在防治癌症,阻止癌细胞转移具有特殊和正常化作用,防止织组细胞异常;能预防癌症患者猝死于血栓症;能抑制血栓形成,瓦解组织周围的血栓壁,消除治疗药物被阻现象,使治疗癌药物我能到达癌细胞发生制癌效果,对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性,能消除癌症特有的剧痛,减轻或消除放化疗引起的白细胞减少。

　　肺癌最好别吃什么食物?

　　(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;

　　(2)少饮烈性酒;

　　(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;

　　(4)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;

　　(5)忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　(6)忌油煎、烧烤等热性食物。

　　(7)忌油腻、粘滞生痰的食物。

　　(8脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g;多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素

　　(9)少吃烟熏食品;

　　以上就是我们今天为大家准备的有关于肺癌的一些知识介绍，希望能对大家有所帮助，如果您还有什么其他需要，你还可以咨询，我们随时为您解答疑难，我们一直在您的身边关心您的健康问题!祝您身体健康!

肺癌患者康复期三不吃

虽然我们强调康复期饮食的原则上还是要以恢复营养状况为主，恢复体质，恢复在治疗过程中所丢失的那些体力。所以说这个时候的营养治疗还是要多吃高能量、高蛋白饮食。但是在康复期我们有“三不吃”。

01辛辣刺激的食物

过于辛辣的食物对消化道刺激大，应该限制进食。得肿瘤以后需要适当减少吃辣，不是让你绝对不吃，只要求你比以前少吃一点。

02烟草与酒水

长期吸烟是致癌的危险因素之一，而饮酒过多也是伤肝伤身。得了肿瘤，更应该戒烟限酒，最好不喝酒。肝癌的病人一定不能再喝酒。

03煎炸油腻的食物

煎炸油腻之品本身就不健康，一些用“地沟油”反复煎炸出来的食物甚至含有致癌物，就算是健康人也要注意远离它们

　　肺癌护理法

　　对于施行过肺癌切除术的患者应尽早进行呼吸功能锻炼，做扩胸运动，同时深呼吸，通过扩胸动作增加通气功能，做腹式呼吸，挺胸时深吸气，收腹时深呼气，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

　　患者的好友亲属应多给予鼓励，家人要随时观察并与病人沟通思想，重视其心理活动，时时关心体贴安慰病人，要耐心倾听病人的诉说，使病人感到亲人的温暖，避免情绪波动，消除顾虑，保持心情舒畅，合理安排生活起居，维持病人生存的希望。

　　不要讳疾忌医，医院进行检查，治疗上千万不要盲目投药，乱吃秘方等。

　　预防肺癌复发方法

　　控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

　　改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

最后分享一个癌症患者的真实抗癌故事！

肺癌患者的康复之路：我在乡下学养生

如果我们把“治疗”的天地敞开，就可以想象，对自己有好处而没坏处的方法实在有很多。

清晨的湖面升起团团水汽，缥缈明净，如梦如烟。我走在这如画的风景里，好像是在云中漫步。走累了就坐在湖畔的亭子里歇息，一缕薄雾飘进来，在我身边轻盈地绕一个圈，又飘出去。我深深地吸一口气，就好像吸进一片白云和蓝天。到了第四天，我五个月不能遏制的咳嗽，居然好了。真是奇了！

我已体会到阳光对我的康复大有裨益。其实，在有关维生素D的代谢理论中，我还学到了更多的东西。

仅仅晒太阳还不够，还须依靠自己体内的代谢机制、免疫机制和自我修复机制联合起来产生作用。换句话说，如果自己的身体不能完成维生素D的代谢过程，那么无论晒多久太阳，无论吃下多少维生素D，都是白搭。

这也从另一个方面证明了，肿瘤患者康复路上最重要的事，是恢复和强化自己肌体抵御疾病的能力，而不是损害这种能力。

于是我为自己确立了治疗疾病的几个最基本的依据，用来应对形形色色的治疗手段和药物。

这些依据是——

不能确认有好处，而能够确认有坏处的办法，坚决不用；

能够确认有好处，也能确认有坏处的办法，尽量不用；

不能确认有好处，能够确认没有坏处的办法，可以试用；

能够确认有好处，也能确认没有坏处的办法，尽量多用。

事实上，如果我们把“治疗”的天地敞开，就可以想象，对自己有好处而没坏处的方法实在有很多。“吃喝拉撒睡”是，“晒太阳”是，“散步”也是。现在再说一个：深呼吸。

记得有一位医生告诉我，癌细胞惧怕氧气。不知道这是否经过了科学的证明。不过，我相信这是真的！至少用我自己的感受能够印证。

当初接受开胸手术，瞬间失去左肺上叶，五脏六腑牵拉撕扯，痛彻全身，上气不接下气。幸亏病房配有输氧设备，由一根塑料管连接着，伸到我的床头，管头喷嘴不间断地咝咝作响。只要把它对准自己的鼻孔，轻轻一吸，就有一股清凉湿润进入胸腔，周身舒适。这是一种医用氧气，人工制成，通过一个无色透明的玻璃瓶子不分昼夜地冒出气泡，就算你闭目不见，也能清晰地感觉到它的存在。尽管我对所有人工制品心存忌惮，但还是把它当作救命稻草，每天大部分时间把它塞在鼻中，就这样度过了那段难熬的时光。

出院回家以后，刀口愈合很快，胸腔里的疼痛也逐渐减轻，可是剧烈的咳嗽总是无法停止，让我白天不能安卧，夜晚无法入睡。医生告诉我，这是手术后的正常反应，持续时间则因病人不同而长短不一，也许几周，也许几年。

我就这样挨过了整个夏天，一边庆幸手术成功，一边又沮丧地想：这后遗症会不会伴我终生？

秋天到来的时候，一个朋友打来电话，邀我去他的家乡住一段时间。“江南的气候好，”他对我说，“对你的肺有好处。”他是广西人，住在北海。我知道那里温暖湿润，空气新鲜，又有充足的阳光，与我们北方干燥、混浊、寒冷的冬季形成对照。印象中总是听人说起，北方的肺病患者喜欢到南方去过冬，就像候鸟一样，一直等到春暖花开时节才会北上归巢。

于是我决定听从朋友的劝告，去江南疗养。

朋友把我安顿在广西北海的一处房子里。这里远离城市中心，远离交通干道。房子被一片宽阔的草坪和鲜花簇拥着，郁郁葱葱，风景宜人。一条小路穿过树林和芦苇丛，通向海边。极目远眺，水天相连，碧波荡漾，成了阻隔闹市喧嚣的天然屏障。

清晨的红树林升起团团水汽，缥缈明净，如梦如烟。我走在这如画的风景里，好像是在云中漫步，走累了就坐下来歇息，耳边传来绵绵不绝的鸟鸣。一缕薄雾飘进来，在我身边轻盈地绕一个圈，又飘出去。我深深地吸一口气，就好像吸进一片白云、蓝天和大海。

据测定北海海滩负氧离子含量在-个左右,是内地城市的50到倍，曾因“北海的空气能治病”一说，而一度被全国养生爱好者所传颂。是的，北海市流传有许多关于空气质量的佳话，最多的一个说法是北海的空气能治病，当地媒体经常有这方面的社会新闻。有关人士称，高浓度的负氧离子，能起到镇静、催眠、镇痛、止痒的作用，因而一些患支气管炎、鼻炎、哮喘、高血压、心脑血管疾病和癌症的病人，到了北海感觉到症状明显减轻甚至消失。

出乎意料的是，第二天，我的胸闷和咳嗽的症状减轻了。第三天更加好些，夜里竟能安然入睡。到了第四天，我五个月不能遏制的咳嗽，居然好了。

真是奇了！我没有经过任何治疗，也没有服用任何药物啊！

我仔细品味这地方比我家多了什么好处，想来想去，其实只不过多了三样东西：

阳光、雨露和干净的空气。还有就是美丽的大海。

在我长期生活的那座大城市里，人们被“埋葬”在钢筋水泥和玻璃幕墙的丛林里，绿色植物少得可怜。大街小巷从早到晚熙熙攘攘，车水马龙，到了深夜也不得安静。空气中的有害成分越来越多，有益成分越来越少。电视里每天发布空气质量报告，告诉人们空气中污染物有多少，但是谁来告诉我们，空气中有益成分的含量究竟是多少？比如数十人甚至上百人挤在一个大商场或者办公室里，密不透风。人人吸进氧气，呼出二氧化碳，这时候空气的含氧量会不会降低呢？负氧离子之类的好东西会不会减少呢？又比如上千万人、数百万辆汽车、数十万台锅炉拥挤在一起，争相吞噬氧气，排出二氧化碳，这时候空气中的有益成分又会有什么变化？这些都没人告诉我

不过只要我们想想“氧吧”的出现，也就可以猜到，我们吸进的优质氧气一定是越来越少，而劣质氧气一定是越来越多。

有一些官方调查证明，终日在街头执勤的交通警察，血液中的含铅量会明显高于正常人。这说明，尽管我们周围空气的恶化看不见也摸不着，但是它的确可以直接侵袭人的肌体。人人皆知，吸入有害气体会对人体造成伤害。可是如果吸不到足够的有益气体，会不会对人体造成伤害呢？没有人告诉我们。不过，我能够实实在在地体会到，一旦走进一座公园，或者哪怕是一小片街头绿地，立刻就会觉得神清气爽。我猜想，那一定是因为空气新鲜、湿润、富含氧气的缘故。

而现在，北海这篇美丽的红树林，对我来说就是一个辽阔无比的自然保护区。在这里，阳光、雨露和空气的结合是如此完美，把大自然的生机传递到我的体内。这种作用是潜移默化的，效用却相当明显。

从北海回来之后，我开始对空气敏感起来。渐渐地，这种敏感变得越来越强烈，也更细微，甚至有些神经质。厨房的油烟、街头的汽车尾气、墙角的垃圾箱、公共场所的二手烟……这些味道会立即在我心里引起强烈抵触。路边窨井盖的透气孔泛出的阴沟味儿，本来不会引起我的注意，现在也变得异常刺鼻。

我知道自己的这种感受没有什么科学依据，同时还能猜到，如果对医学专家们说起此事，他们一定会笑我神经过敏。

事实上，我的确对医生说起过。

有一天我告诉一位神经科的医生，我一坐在绿荫下就觉得头脑舒适，疼痛也会减轻。她是一个值得信任的医生，对自己的病人充满热忱，总是报以一种全神贯注的神情，让我感觉到自己是被尊重、被理解的。那一次，她很认真地倾听我的叙述，这给了我鼓励，继续倾诉我对户外新鲜空气的好感，不料她笑起来，说我是“心理作用”。

“室内空气就算不好，也不至于差那么多。”她说。

但我还是相信自己的感觉。不管是心理作用还是实际效果，也不论“癌细胞怕氧气”的说法是否得到了医学证明，我觉得这样做全身都很舒服，而且这感觉很清晰。所以，在以后的日子里，我还是尽可能地走到绿色树丛中。

在建立起对新鲜空气的信任之后，“深呼吸”便成了我日常生活中必不可少的一部分。

呼吸一定要深，这是为什么呢？

我们都知道肺是用来呼吸的，但是很多人忘记了，我们一生中只是使用肺活量的很小一部分！肺的内部充满气泡，看上去有点像一栋楼房，一个气泡就是一个房间。我们大多数人，总是让这栋楼的大部分房间关着，一辈子都不会打开。“深呼吸”的好处首先就在于，它能促使我们打开更多的房间；其次，当我们深呼吸的时候，特别是采用“腹式呼吸法”时，我们不仅吸入更多的新鲜空气，排出更多的废气，同时还能推动内脏器官更大幅度地运动。

很多人会提到气功对人体的神妙作用，其实在我看来，如果排除其中种种神秘色彩和灵修部分，气功在本质上就是在一个好的环境里，以一种正确的身体姿势和方法来练习“呼吸”。这同一般意义上的“深呼吸”并无明显区别。

我的“深呼吸”，每天持续大约30分钟。这时候我会有意识地把呼吸拉长。“呼”的时候，以一种缓慢均匀的节奏吐尽腹内所有废气，“吸”的时候，以同样的节奏让整个胸腔全部充满新鲜空气（在腹式呼吸中是鼓足腹腔）。我将这整个过程叫作“呼尽吸足”。

很多人在调理呼吸时注重吸入，而不大注意呼出。我过去也是这样，可是我渐渐地感到，在每一轮高质量的“深呼吸”中，“呼尽”比“吸足”更重要。这是因为，只有把胸腹内所有的废气排尽，新鲜的空气才能很顺畅地进入每一个角落。

我的“深呼吸”在大多数时候是和散步一同完成的。

有一位专家在电视上鼓励大家多散步，这引起了我的共鸣。他同时还主张散步时邀一二好友或者家人，边走边聊。他的意思是，这样能够帮助你保持步伐的节奏，不至于太快或者太慢。这话听上去有些道理，但是我不想仿效。与亲友聊天当然能够让你精神愉悦，但是它不可避免地影响了你的呼吸节奏。所以，这种方式也许适于一个正常人的保健需求，对于一个渴望康复的癌症患者来说，就不一定适当。

我在散步时从来不和别人东拉西扯。我希望把精神专注于自己的体内，而“深呼吸”有助于精神专注。

伴随步子的节奏，缓慢深沉地呼吸，让我感觉到体内器官的扩张和收缩，感觉到血液在加速流淌，全身的活力跃动起来。我猜这正是全身血液输氧的最好时机，所以“深呼吸”的效果也会特别明显。

当我把“深呼吸”作为生活中的一部分时，要解决的第一个问题就是周围的空气质量是好还是坏。由于现在城市严重的空气污染，在诸如北京这样的地方，想要呼吸一口新鲜、纯净、湿润的空气，是越来越难了，所以这个问题就显得更加重要。

最简单也最便捷的方法，就是每天







































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