颈型颈椎病是什么
颈型颈椎病也称局部型颈椎病,具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。不少反复落枕的病人即属于此种改变。此型实际上是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机。
病因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎小关节失稳,此类改变刺激了颈神经根背侧支及副神经而致发病。
1.外伤
在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
.精神因素
从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,颈椎间盘突出的症状也更为严重。
3.年龄因素
随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的原因。
4.工作姿势不当
尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。
5.慢性劳损
是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。
临床表现1.颈部症状
颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等。
.肩部症状
双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;
3.背部症状
背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重
4.头部症状
常在劳累后感觉半边头部或者整个头部发紧,头痛,休息或者后好转。
检查颈部自然伸直时,生理曲度减弱或消失,有的人颈部偏歪,活动正常或轻度受限,颈部肌肉痉挛,散在压痛点。
颈部触诊检查患节棘突间及两侧可有压痛,但多较轻,多无放射痛。另外,压头试验和臂丛神经牵拉试验阴性。
X线检查除颈椎生理曲度变直或消失外,正位片可见相邻钩椎关节间隙不等宽,两侧应力位片上约有l/3病例椎间隙松动。少数病例可看到椎体边缘增生和项韧带钙化等表现,但也有的病人X线片仅有颈椎生理曲线的改变。
早期颈椎病如何治疗早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,注意以下几个方面的调节:
一.注意适当休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
二.积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
三.改变用枕习惯
颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有,当人们长期姿势不当、生活习惯不良,比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时,颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失,往往意味着椎体稳定性变差,椎间隙变窄,椎间孔变小,椎体退变,神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外,颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等,进而诱发颈椎病变。这时,人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力,甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合征。所以正确使用千鸟格颈椎智能枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。
千鸟格产品特点
1.高低随意调节
千鸟格颈椎智能枕,内置气囊,可随意调节枕头高低,随时贴合颈部生理弧度。医学专家早提出,对人体颈椎最有利的枕头,是不管你仰躺还是平躺,人体颈椎都能保持原有生理弧线及水平状态,这样人体才能在极其放松的状态下休息。
.能补充磁场
千鸟格颈椎智能枕,用纳米磁性面料做内套。科学证明,磁场对人体非常重要,由于人们生活在地球这个大磁场中,所以越靠近地面感受的磁场越强,睡眠越好,越是住高层磁场越差,睡眠会越不好,现在人们工作居住大多都在楼房里,就算一楼也离地面好几米。而我们的枕头用带磁性的面料,可以在睡眠时每天给你补充磁场,从而改善睡眠质量。
3.可使用热敷
千鸟格颈椎智能枕,内置碳纤维电磁发热片,具备远红外波加热功能。随着科学技术的发展,碳纤维远红外波已经在各个领域被采用。它的最大特点是波长与人体发出的远红外波长比较吻合,而且几乎是零辐射。它的波带着热能量能穿透到人体的深层,有舒筋活血的功能,特别是人在睡眠的时候肌肉是最放松的,因此起到了静态理疗的效果,对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用,长期使用效果更好。
五.可减轻压力
千鸟格颈椎智能枕,采用全新透气型高密度慢回弹记忆海绵,它特有的慢回弹技术,时刻贴合颈椎生理弧度,均衡释放压力提供零压力睡眠感受,有效提高睡眠质量。
END
千鸟格智能枕
健康睡眠从“芯"定义
▲长按上方治疗头部白癜风的有效偏方白癜风该如何治疗