凡是乳腺结节，都可用艾灸增生囊肿纤

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1、开春肝火旺，乳腺病高发！

一到春天，越来越多灸友留言乳腺问题，概因肝火旺盛，於堵了气机！肝为风木之脏，它的气本身是升发的，而眼下正乃对应肝的春季，天地之气再度加强肝气升发，干涸的一冬的乳腺就像干涸的河流突然迎来了一场洪水，不堵塞是很难的，所以最近很多灸友乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤爆发症状，并不奇怪！

另外肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，它最怕的就是肝气郁结。一旦肝的气机不舒畅，则肝的疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于乳腺就会形成乳腺增生、纤维瘤等乳腺疾病！一旦女人春天忽视疏肝气，这些病的症状就容易显现！

并且，乳腺增生与情绪息息相关。乳腺增生在中医叫做“乳癖”，而明代著名医学家陈实功就曾说过：“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒而消长…”，阐明了乳腺结节与女性情绪、大动肝火密切相关！所以这个春天，女性灸友要少动肝火！

2、乳腺疾病，都可用艾灸！

既然肝主疏泄，那么我们调理乳腺增生、乳腺纤维瘤之类的痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关，气血则血行，肝气舒畅了，气血才能通畅，痰气(结节、纤维瘤)才能化解，故而我们说，乳腺结节还得从疏肝论治！

而我们要疏肝解郁，化瘀散结，就少不了艾灸。艾灸的纯阳之气是上天给予我们的恩赐，它能在温补我们身体稀缺阳气的同时帮助我们疏通经络、疏导气机，当然也包括肝气，这就是它的温通之力。与此同时，阳气补足了，我们的器官组织就能正常甚至超常发挥，对疾病部位进行修复，化瘀散结！

乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤，艾灸穴位：

①肝俞

②肩井

③膻中

④阿是穴

⑤乳根

⑥中脘

⑦三阴交

⑧太冲

艾灸方法：一天一次，一个礼拜内休息1-2天，每次都要灸腿。

三、别干等着手术，尽早艾灸才靠谱！

十个女人九个乳腺增生，这是我们经常挂在嘴边的一句话，虽然真实比例没有这么高，但按照官方的数据，25岁以后的女性确实70%患有各种乳腺疾病，这个比例套在我国以亿为单位的人口数量上，然后乳腺癌就成了女性第一高发的癌症！

我们都不知道自己是不是最幸运的那个人，能做的只有尽早调理好自己的乳腺增生或结节，根除乳腺癌的滋生环境。然而，很多灸友的良性乳腺结节小于五厘米，还没达到手术标准，医生又没药可以治它，只能让你定期复查，干等着。。。

然后等着等着，等到大于五厘米了，建议你手术切除，而就算切除了，也有很大的几率复发！可见手术调理乳腺病症，只能作为临时的应急处理，之后还是要艾灸调理体质，否则那样只是“头痛医头”，术后复发常常是必然的。

针之不及、药之不到，必须灸之！一般来说艾灸对乳腺问题的有效率在6-7成，虽然不是%，但是比起绝大多数的保守调理方法效率更高。对于2-3厘米的乳腺增生，坚持艾灸，即使不能消除，也能抑制它的发展。所以我们常常建议观察期的灸友尽早艾灸，就算不能彻底消除，但起码也能缓解其长大与恶化！

四、乳腺增生，日常调理！

艾灸调理的是体质，若是一边在艾灸调整，另一遍还在用不健康的生活方式来破坏，那样也只是拆东墙补西墙，于事无补！

1、避免熬夜，涵养肝血！

夜晚为肝血收藏之时，睡眠良好的女性气血往往得到了很好的涵养，则肝脏气血充裕、内分泌得到调整、矫正。而长期失眠的女性，则是气血於堵、面色暗淡，正气低下，导致荷尔蒙失调，可以说是肝脏失养的罪魁祸首！

故而一个良好的睡眠对养肝、调理乳腺疾病是至关重要的，但若实在是睡不着，可以运用交通心肾、调节气血的手法，按照经络归属，艾灸内关、神门、涌泉，最好是在白天艾灸，若是晚上艾灸的话，最好在九点前结束。

2、常吃黄豆和豆制品！

经常的吃一些豆制品能够帮助改善内分泌，可以调理内分泌失调，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。

临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

3、常吃红枣，滋补气血！

红枣可以帮助补血益气，对女性朋友身体健康非常有好处，同时还可以调理内分泌失调，红枣是“百果之王”，是天生的补血神器，民间更有“一日三枣，红颜不老”的说法。女人跟红枣天生应该是闺蜜，终生都不应该脱离。

还可以熬制传统老中医流传下来的八宝养元粥来喝——红枣数颗，黑豆、黑芝麻、红豆、黑米、枸杞、山药、燕麦各一小把，熬制成五谷粥，这八味食材都是女人最好的朋友，久服可以补血养肝，预防乳腺增生的同时还能美容养颜。

李时珍在《本草纲目》上记载它的功效:“艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳。服之则走三阴,而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和。灸之则透诸经,而治百种病邪,起沉疴之人为康泰,其功亦大矣”。但冰易化，古人很聪明，后来就打造了一种特殊的工具，我们把它称之为“阳燧”。燧就是一个火字旁，一个隧道的隧。通火的隧道。那么阳燧就是被用于取天火。当我们身体生病，要用这种天火来驱赶病邪。用这个阳燧，通天的法器，把太阳的光折射下来点燃艾绒，用于调理我们身体的疾病。这个有很多的文献都记载了这些知识，所以灸法的起源灸源于此。

振源艾灸行气通络：经络分布于人体各部，内脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行。如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，以络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。此时，使用振源艾灸灸治相应的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能，行气通络的作用。

“灸脐”的作用：有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体。结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。振源艾灸研究也证明：通过艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而起到扶正祛病、延年益寿的作用。

补益元气：元气是人体生命活动的原动力，它由肾中精气化生而来，振源艾灸疗法就具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出，命门是生命的门户、元气之根、水火之宅（包括肾阴和肾阳）温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。

振源艾灸疗法九大功效：

1.温散寒邪、活血行气

2.补虚壮阳、回阳固脱

3.清热泻火、消郁散结

4.补益中气、升阳举陷

5.调整脏腑、平衡阴阳

6.温通经络、驱邪止痛

7.疏风解表、温经祛邪

8.调节脏腑、防病保健

9.补益元气、延年益寿

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