脊柱病好发人群
关于脊柱病的好发人群
1、办公室职员、电脑操作员极易导致颈椎病变。由于电脑的普及，从而改变了人们的工作方式，在电脑前伏案工作的人群越来越多，在电脑前坐的时间越来越长，长时间保持一个姿势或不正确坐姿，再加上坐姿不正确、桌椅高度不适合以及长期紧绷的精神状态，导致颈部关节长期处于一种高压状态，易使颈椎结构过早丧失水分引起骨刺、椎间隙塌陷等疾病。最近，据卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人的脊柱都出现了不同程度病变，导致了脊柱的侧弯、错位等等。
2、当前中、小学生发生脊柱侧弯的比例呈明显上升趋势。大部分人认为脊椎病以中老年人发病居多，但据临床观察，脊椎病的发病年龄出现了逐年下降的趋势，青少年甚至学龄前的孩子也正在受到脊椎病的威胁和伤害。由于儿童脊椎比较柔韧，潜在的病情往往不易觉察，往往15岁左右才显现症状，到25岁就会成为长期病痛。许多国家和地区的统计数据显示，中老年人的“侧弯症”80%源于幼时。可见，在儿童时期就应注重脊椎的健康。医院做了一份关于脊椎病的随机检查，统计结果显示有70%的少儿患有脊椎侧弯，而且非常普遍。相关专家称，这与孩子的书包太重和躺在床上看书等不良习惯有关。目前中小学生功课繁重，书包越来越沉，孩子体育锻炼越来越少，肌肉韧带力量不够，长期在某个肩膀上负重会直接影响脊柱正常状态和功能。
另外，现代生活条件改善，孩子体格发育比过去明显高大，部分学校内的课桌板凳仍然保持原先的高度，没有及时根据孩子身高变化做相应调整。引起脊柱侧弯的原因有很多种，主要可以分为内因及外因两方面。内因方面，中医认为少儿脊柱关节病与肾有关。随着现在生活、饮食习惯的改变，夏天空调开的过大，吹的时间过久，造成脾胃功能降低肾虚，导致骨骼及椎间盘发生病变。外因方面，书包过重是一个不容忽视的致病因素。现在小学二至五年级的学生书包一般达3公斤重，有的达到5公斤。另外，孩子日常的不良生活习惯，如躺在床上看书、长时间看电视、打游戏等，都会引起脊椎错位变形。如果脊柱侧弯过于严重，不仅会给孩子生理、心理带来巨大压力，而且会造成胸廓畸形，使胸腔容量减少，严重者会使脊髓与神经根受压迫而最终造成瘫痪。当孩子立正时，两肩不在一个水平面上，从正后方观察脊椎不能成一直线，两侧的腰部肌肉不对称，两手臂的肘关节与身体侧面的距离不相等，这些可能都是脊椎侧弯的表现。婴儿不要坐得过早，从小要养成良好的坐姿，睡硬板床，不要长时间睡在过软的床或沙发上看书、看电视，加强体育锻炼。这样，才能把儿童脊椎病发病的可能性控制得更小。总之，儿童脊椎由于尚未发育成熟，结构不稳定，容易发生某个部位位移而造成侧弯，但由于儿童脊椎的承受能力、柔韧性的包容程度较高，可能当时不会有症状，但经年累月就会造成永久性的损伤。
3、腰痛是汽车驾驶员的常见职业病之一。司机的坐姿不正确本身就可能引发颈部肌肉劳损、颈间盘突出、胸部肌肉损伤、腰椎间盘突出等各种腰椎疾病。现在很多出租车的坐椅是不能够升降的，但是有的司机个子非常高，看路的时候就需要弯腰、低头；有的司机个子矮，又需要仰头，这对颈椎和腰椎的负面压力都非常大，时间长了就会觉得腰背痛。司机开车时始终注视着一个方向，这也很容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，颈部肌肉痉挛等。而司机的久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，影响颈椎动脉对头部的供血量和推动，使人体的正常生理弯曲被破坏而出现弓背或骨质增生；还使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力随承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循环欠佳而出现痉挛现象。拥挤的车流、复杂的路况，使得司机经常急刹车！可能没有人会注意，这一脚下去，对司机本身颈椎、腰椎的晃动很大。急刹车非常容易造成颈椎间盘损伤，时间长了就可能引起骨刺，甚至颈间盘突出。综上可知，司机确实是脊柱病症的高发人群。有科研机构曾对名常年驾车的男性司机进行研究，发现他们的腰痛患病率为45.8%。为了身体的健康，同时又要兼顾工作的正常进行，专家提醒广大司机朋友要注重劳逸结合，不能长期呆在车上保持一个姿势，保证睡眠的数量和质量，并加以适当的运动，着才能工作身体两不误。
4、老年人是易患腰腿疼痛病的高发人群。按照我国人口年龄段的划分，60岁以上属老年人。据有关资料统计，老年人的腰腿疼痛病随着年龄增长而发病率逐渐增高。60～65岁年龄段发病率为60%左右；65～70岁年龄段发病率为80%左右；70岁以上年龄段腰椎退行性变为%。这大部分是陈旧性腰腿疼痛病，发病的原因是多年的各种因素造成的，如长时期的站立工作、超负荷的重体力劳动、激烈运动的损伤、外伤、不注意身体的保健、缺钙、骨质疏松、肥胖等等。
