肩颈疾病失眠的根源
我们祖先讲顺天应人，天人合一，这是我们每个人生存的基础，也是我们每个学者追求的目标，人有上中下焦、头颅、五脏、六腑、四肢，有精血骨肉，阴阳之分，九窍之别，依托精气神、阴阳、五行、的理论对我们人体做深入的了解。一年有四季、人有五脏对应四季，春生为肝属木、夏长为心属火、长夏为脾属土、秋收为肺属金、冬藏为肾属水，天有黑夜、白天、人有阴阳之分，上为阳下为阴、左为阳右为阴、气为阳血为阴、背为阳腹为阴，六腑为阳五脏为阴，一天有24小时，12个时辰，人体有12条经络，每个时辰对应一条经络当令为主循行，在对应时辰，对本经络，对应它的表里经、同名经，刺激都有非常好的保健效果，我们人体起始经依次为手太阴肺经，寅时凌晨（3~5)点、手阳明大肠经，卯时（5~7）、足阳明胃经，辰时（7~9）点、足太阴脾经、巳时（9~11)点，手少阴心经，午时（11~13）点、手太阳小肠经，未时（13~15）点、足太阳膀胱经，申时（15~17)足少阴肾经,酉时(17~19)手厥阴心包经，戌时（19~21）点，手少阳三焦经，亥时（21~23）点，足少阳胆经，子时（23~1）点，足厥阴肝经,丑时(1~3）点，督脉为阳经之海是调节所有阳经的总督，任脉为阴脉之海。肝主经，心主脉，脾主肉、肺主皮、肾主骨，当然还有很多就不在此一一道来，那我们从头到脚呢都会遇到一些常见的疾病困扰。有些是显像的，我们看的见的，有些呢是隐形的，我们看不见的，甚至有些脏器呢还没有痛觉神经，非常严重了我们才能发现，（比如说我们见到的肝病、肝硬化、肝癌），有些呢让人非常难受，医院检测呢也没有检测出个所以然来，我们的生命头、颈、躯干不可缺少，离不开，阳光空气和水，像我们的颈椎病，它呢会导致我们很多疾病的发生，甚至我们经常称之为万病之源，我们很多人呢有颈椎病而不自知，颈椎上长很大一个富贵包了，还没啥感觉，难受了才引起重视，医院也检测不出来，检测出来也没有好的解决方法。我们所有的疾病要，早预防，早发现，早治疗，才能避难我们后期的痛苦。在此呢我为大家，教授一些肩颈疾病的检测方法，我们首先来思考我们颈椎的活动、我们头部的活动靠的是什么？是不是靠我们头的指挥，神经的传导，经络的拉扯、我们的肌肉的固定作用、决定了我们头部，颈椎的摆幅程度。我们一起来活动一下我们的头部，一起来了解了解我们经络肌肉活动的规则，我们把双手放在自的胸上肌肉处位置，我们统一把头往后仰，大家看看我们的经络是怎么样拉扯运动的，是不是我们往后仰的时候我们的胸上肌肉的经络扯紧了，我们再把手放在锁骨下，同样的动作把头往后仰，是不也感觉到了锁骨下方肌肉有运动的轨迹，那我们第一步怎么检测我们有没有颈椎病呢，就把手按住我们刚刚肌肉经络运动的位置，左右搓动，那我们锁骨位置呢上下搓动，是不是左边的疼痛比右边轻，有些甚至左边都没有疼痛感，但是右边呢，非常的痛，这是什么原因接下来为会为大家解开谜底，如果有疼痛说明你已经有颈椎病了，大家再跟我一起来摆动头，这次我们把头往左右俩个方向摆动，把手呢放在我们脖子的两侧，肩跟头部链接的中间，左右摆动，这两个地方的经络，肌肉是不是有运动的迹象，那我们手按住左右搓动，是不是有疼痛感觉，如果有疼痛说明你也有颈椎病了，还有一个我们坐着，双手放在膝关节后的窝窝处，委中穴上面，头往前低头，会感觉有拉扯得感觉，我们站起来，让别人帮我们按这个地方，左右搓动，如果这个地方都疼说明你的颈椎病已经很严重了。有了这套检测方法就能避免我们肩颈医院，引起其他的一些医院检测，那我们这些颈椎病有哪几个类型，能引起哪些疾病呢？1第一种类型、颈型颈椎病，颈型颈椎病也称局部型颈椎病，颈部疼痛、容易落枕、肩部压沉酸痛2第二种类型、椎动脉型颈椎病，头部供血受到影响，眩晕、健忘、休克，血压高、高压高，低压不高，吃降压药降不下来，这叫顽固性的高血压，一般都是颈椎型的，所以颈椎型的高血压，往往都是容易出现脑出血，因此大家一定要引起高度重视，除了这些之外呢，在我们锁骨下方的颈动脉分流出一条又细又长的无名动脉，我们因为工作的原因，日常一些不良习惯的原因非常容易对这条动脉产生压迫，影响到右边头部的供血会引起后脑勺里，松果体的供血不足，松果体是人体唯一能分泌褪黑素的组织器官，退黑素是人体内唯一能调节人体睡眠的激素，那压迫到这条无名动脉的时候又会造成失眠，如果造成我们的听神经的供血不足，影响我们的听力，听力下降，耳鸣，重的叫耳聋呀，像视力不好呀，孩子的近视眼，老人的老花眼，这一切都是源于颈椎椎动脉供血不足造成眼动脉的供血不足。凡是脑血管意外的病人，尤其脑梗脑血栓，多在右边堵，而左边瘫了，所以说，往往我们要预防脑血管意外，我们一定要把颈椎调好，这是至关重要，非常重要的，颈椎好了我们的供血就好了，我们的大脑的血液循环自然正常，因此不容易得脑血栓，脑梗，甚至老年痴呆症。3第三种类型、神经根型颈椎病，主要原因是颈椎的长期劳损，导致，椎间盘退变，脱水，椎间隙变窄，纤维环强度下降，间盘容易突出或者脱出压迫神经根，然后这样就会出现颈椎相邻的小关节的松动与移位，时间长了就出现骨质增生，那么它就可以对神经根造成刺激与压迫，神经根管的狭窄，气血不畅、造成手臂放射性的疼痛、麻木、知觉迟钝，晚上会感觉脚重会影响休息，严重的神经根型颈椎病会伴有肌肉的萎缩，握力减弱，食物容易脱落和运动障碍，颈部的僵硬发板，颈椎的活动受限，手的活动受限等、4第四种类型、交感神经型颈椎病，临床表现为头晕、眼花、耳鸣、心动过速、心前区疼痛、恶心、呕吐，血压高，，所有交感神经型的颈椎病影响到我们的心脏的时候，就造成功能性的心脏病，比如像心慌、房颤、心律不齐，心能过速，这些都是，我们叫静心心臟病，也叫功能性的心脏病，往往很多人把这些都认为是心脏的事，其实是颈椎的事，交感神经型的导致的痉挛，也就是我们的心绞痛，心肌梗死重要原因，所以颈椎的调理是非常重要，当它影响到消化系统，消化系统造成腹胀、便秘，这种便秘不是一个球一个球的便秘，而是坐着马桶上没感觉，没有便意，用力用不上，所以说干脆今天不解了，明天任然这样，后天还是一样，厉害的到一个礼拜不得解大便的，有些人我们调完颈椎以后，为什么第二天大便就出来了，因为你这个便秘是交感神经型而导致的，这是一点，还有一点呢，尿频，男人的尿频是前列腺的事，女孩的尿频，女性的尿频呢都是颈椎的事，也是交感神经导致了膀胱无力，有一点尿就想解，有一点就想解，所以女性的尿频大多都是颈椎的事，还有我们头面部的皮肤问题，皮肤干燥，皮肤没有光泽都是交感神经型导致了我们微循环血管的收缩而导致了皮肤的供血供养不好，还有小孩的近视眼呀，小孩的多动症呀，食道型颈椎病呀，所以告诉大家，颈椎病是万病之源，颈椎病的调理是至关重要，那我们怎么保健我们的颈椎呢，平时可以多揉揉我们的肩膀，多转动头部，我们对颈肩的调理主要有我们的肩井穴，天廖穴、天宗穴、风池穴、还有我们的涌泉穴，
《以下视频是肩颈的检查视频请大家观看》
现在呢很多人都有失眠的症状，想了很多方法，看了很多医生都没有解决问题，医院开的失眠药保证睡眠，可这也解决不了根本问题，大家都知道失眠药主要是镇静成份，有一定的依赖性，对身体有一定的伤害，那是什么造成了我们的失眠呢！我们失眠的根源是什么呢？失眠这个病呀其实就已经告诉你，你的大脑在缺血，大脑的缺血造成我们脑部里面的松果体供血不足，它得不到血液营养的充分补充，分泌的褪黑素减少不足。我们每天在电视上看到广告，叫今年过节不收礼，收礼还收脑白金，脑白金为什么对失眠有效，因为脑白金里主要成分叫褪黑素，但是脑白金不能解决根源问题，只是单一的补充褪黑素，你只要没有坚持喝睡眠还是不能改善的，对睡眠而言，大家要知道，如果睡眠不好，一定是脑供血不好。还有一种因素，你看你今天生气了造成血管紧张，所以你晚上几个小时，翻来覆去睡不着，人体有种激素叫血管紧张素，血管紧张素的前体是由肝脏合成的一种血清球蛋白，血管紧张素一多以后导致血管紧缩了，大脑的供血不好了。那么还有一种，今天你一天看电脑多了，伏案多了，可能晚上睡眠又不好，忙了一天应该说很困了，为什么睡不着呢，因为你的整个颈椎的曲线压住了一天的颈椎反弓以后，椎动脉导致了脑供血不足，所以，脑供血不足而导致大脑里面的松果体供血不足，松果体分泌褪黑素就减少了，褪黑素是管睡眠的唯一的一个激素，所以说，我们希望睡眠不好的朋友一定要引起重视了，那你今天能失眠，明天能失眠、可能以后就能逐步的形成脑血栓，脑梗，很多人还因为失眠诱发精神错乱，造成精神失常、椎动脉脑供血受阻这就是一个原因，看病看病一定找到你的病根在哪里，失眠也好，眼花也好，耳聋也好，耳鸣也好，头昏也好，头晕也好，这些都是我们颈椎的椎动脉压迫以后导致大脑的供血不好，所以说睡眠本身不好的为什么容易憔悴，你看，你一夜睡不着觉，你第二天就没有精神，就有黑眼圈，你几天几夜睡不着觉，你脸色焦黄，但是你几天几夜不吃东西，你脸色没有反应，没有说饿的脸黄了，只有你一熬夜，皮肤就差了。熬夜也好，失眠也好，都是摧残身体的重大因素，所以说，影响我们失眠的有三个因素，一是情绪不好，二是肝脏不好，微循环不好、三是颈椎不好，对失眠我们要重视颈椎的调理，颈椎调理好了以后，对我们的失眠就有很大的改善，睡眠好了，我们的精神就好，工作效率就高，我们脑血管的意外，像脑血栓，脑梗，脑萎缩，精神性的疾病、老年痴呆就能得到预防了，我们的视力也能得到预防了，我们的听力也能得到预防了，为什么说健康人，眼睛不花，耳朵不聋，睡得着，吃的香，这就是健康人，首先他睡眠很好，睡眠很好说明他颈椎很好，颈椎很好说明他脑供血很好，所以说失眠对健康影响也是非常严重的，我们常用的脑部保健穴位有太阳穴、印堂穴、百会、四神聪，风池、风府、脑空穴、翳风穴、颅息穴。
