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腰椎间盘突出症治疗方法及日常注意事项
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,腰是因为椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，好发部位为腰4、腰5、骶1等椎间盘。是腰腿痛最常见的原因之一。外因：外伤损伤、过度负重、长期震动等。
内因：椎间盘退行性变是最基本的因素。
其他因素：长期保持一个姿势工作学习、女性长期穿着不舒适高跟鞋，妊娠、吸烟饮酒等。
1.腰痛：是大多数本症患者最先出现也是早常见的症状，发生率约91%.以持续钝痛为主。
2.坐骨神经痛：绝大多数患者是第4～第5腰椎、第5腰椎～第1骶椎间隙突出，坐骨神经痛最为多见，发生率达97%左右。疼痛多为钝痛，并逐渐加重，呈发射痛。
3.马尾神经受压：向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，出现大小便障碍，鞍区感觉异常，发生率占0.8%～24.4%。
4.活动受限：几乎全部患者都有不同程度的腰部活动受限。70%～75%的患者出现肌力下降。
1.非手术治疗
（1）牵引治疗：患者需绝对卧硬板床3周以上。持续牵引治疗，其作用是减少椎间隙内压，迫使凸起椎间盘变平，拉紧黄韧带及关节囊，扩大椎管容量。
（2）物理治疗：物理治疗是非手术治疗中的重要治疗手段。有消炎、阵痛、兴奋神经肌肉、促进组织再生和松解粘连等作用，可缓解疼痛，使病情逐步好转。常用的疗法有局部冰敷、电脑中频、直流药物离子导入疗法、超短波、红外线、石蜡、温水浴等。
（3）针灸治疗:中医认为腰为肾之府，肾经经脉循行“贯脊属肾”。腰痛之因，不外乎外感、内伤。因各种原因引起的体位不正，都可致气滞血瘀，脉络受阻，发生腰痛；
针灸治疗治则：温经散寒，活血化瘀，益肾壮腰。
注意：非手术治疗以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段，同时一定要提醒患者不能自行在家进行治疗，需在医生及正规机构指导下进行。
2、药物治疗
（1）口服药物治疗：
西药治疗：非甾体消炎药，塞来昔布、扶他林等。
中成药治疗:
中药治疗原则为消肿止痛，疏散寒邪，温经通络，
常用药物：腰痹通胶囊、腰痛宁胶囊等。
其他抗骨质增生药物：阿法骨化醇、钙尔奇。
（2）外用贴膏：对椎间盘突出引起的疼痛有一定的作用，如骨通贴膏、消炎镇痛膏等。
（3）联合用药原则：
1、活血化瘀药+止痛药+外用贴剂
2、活血化瘀药+止痛药+外用贴剂+钙制剂（骨质疏松者）
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腰椎间盘突出骨质疏松者用药：
阿法骨化醇（骨化三醇）+钙尔奇+盐酸氨基葡萄糖片/胶囊，
疼痛厉害者再加止痛药，如：西乐葆、戴芬或扶他林片等。
3、手术治疗
已确诊的椎间盘突出患者，经严格非手术治疗无效或马尾神经受压可考虑手术治疗。
1.急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；
2.注意腰部保暖，避免着凉；避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘；不要尝试非正规的按摩。
3.症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下下地做轻微活动。但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发；
4.避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习；
5.非甾体消炎药，此类药物不宜长时间服用，有胃肠道疾病、出血倾向等患者应忌用此类药物，过敏体质者慎用。
戴芬或扶他林片（严重消化道溃疡者慎用）
6.外用贴膏使用时要擦净皮肤表面，如局部皮肤有瘙痒、红疹等应立即撕掉并积极处理。
7、由于患者长期卧床，会使肠蠕动减慢，而抑制排便，容易引起便秘，患者应多进食水果，蔬菜等含纤维素多的食物，多饮水，防止便秘的发生。
（本文仅供参考，联合用药根据患者具体情况而定，注意安全用药。）
腰椎间盘突出的症状及治疗方法
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