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冬季为何是颈椎病的高发期
一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。特别是冬季颈椎受寒，很多颈椎病老病患都相继入院，其中不少患者还伴发中风、心绞痛、耳鸣、失眠等病症，这到底是怎么回事呢？
天气越来越冷，很多中老年人开始反映脖子酸痛、头晕眼花、手脚麻木等症状，到医院检查，原来是颈椎病所致。专家指出：这主要是由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，导致颈部张力增高，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，最终发生颈部不适：颈椎病危害不可小觑，还可引发以下疾病，应辨别诊断，早治疗。
第一、中风。据统计，全国每年近万脑血管病人中，26%是因颈椎病而诱发。专家介绍，这是由于椎—基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、走路不稳，甚至发生脑血栓、脑梗塞，有些病人可因此导致偏瘫。如及时治疗颈椎病，就不会恶化为中风偏瘫等严重后果。
第二、心绞痛。如果你患“心绞痛”，一般药物治疗无效，应想到是否为颈椎病所致。这是因支配横膈及心包的颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激所致，按颈椎病治疗就能收到明显效果。
第三、耳鸣、听力下降。有些人耳朵总是蝉鸣般响，并且频率越来越高。响时感到浑身不舒服，头晕脑胀，脖子与肩膀也跟着痛。主要是颈椎病导致颈部的交感神经受到直接和间接刺激与压迫，影响耳内功能，引起耳聋或耳鸣。
第四、失眠多梦、注意力不集中。这是由于颈椎病造成的大脑供血不足所致。常年如此，会引起头痛，多梦，恶心，心悸以及注意力不集中等其他并发症。有时还会导致眼供血不足、视物模糊重影。
五点建议防颈椎病
1.保暖御寒避免着凉
颈部暴露易受寒邪，要注意保护好。外出时须穿高领衣服或佩戴围巾。白天户外活动、锻炼后要及时添加衣物，避免风邪。晚上可进行颈部热敷以温经通络，缓解局部肌肉紧张。
2.适当锻炼舒筋活络
颈椎局部锻炼和全身锻炼可同步进行。
3.纠正姿势避免劳损
保持正确的姿势，减少头颈部负重活动，以防颈部疲劳和颈椎变形。需长时间伏案工作时，宜适时调整姿势、稍事休息或做颈部运动以缓解疲劳。
4.合理用枕保护颈椎
枕头高度和垫置位置不合适均易引起颈肩部疲劳和颈椎退变。枕头高度一般选择压缩后6～8厘米，垫于颈肩结合部，不仅能衬托颈曲，还能保证颈部血流平稳通畅。
5.温热理疗
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