颈椎病危害不止于颈
颈椎病有多可怕？
01
吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
02
视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。
03
腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
04
高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。
05
胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
06
猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
07
下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。
08
老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。
颈椎保健操
对一些颈椎病患者来说，在保守治疗阶段，可以做一些正确的动作来防治疾病继续发展下去，毕竟运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。
以下这些动作，每天早晚一次，每次10分钟左右。具体方法如下：
左顾右盼
仰头望掌
头手相抗
伸颈回望
摇头晃脑
颈项争力
各节动作要领
速度缓慢，幅度逐渐加大；
每做完一节后，自然呼吸，间歇后再做下一节；
引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。
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